co dalej

[...] takie lemingi... Jeśli świniomasa, cyklowanie przeplatane PCT - to wszyscy tak robią. Jeśli stałe dawki, IA, HCG - wszyscy tak jadą, a każdy kto nie z nami ten przeciw nam. Za 10 lat będzie inaczej i dalej wszyscy uznają jedynie słuszną w danej chwili drogę... Dziwne to... Ot, taka refleksja filozofa w odniesieniu do 2005, 2023 i 2033 roku. ;-)

Cześć hru. Nie bierz do głowy tych różnic i trenuj dalej. Nie ma osoby która miała by idealnie zachowaną symetrię obu połówek swojego ciała. No chyba że różnice są bardzo widoczne gołym okiem. Wtedy proponuję zastosować się do tego co radzi Mawashi. Pozdrawiam

z pewnością nie wierzycie że tyle wyciskam, ale co mogę za to że nie rosnę ale będe ćwiczył dalej Może za pare lat wezmę troche koksu cze ZEUS 11

dobra szefie to ja będę wymyślał dalej pomysly na konkurs napisze w dziale "po siłowni" zobaczymy co odpiszą

Ja ******le co za ludzie. Czy podwiesisz, czy ostrzegasz czy sto razy mówisz dalej to sama melodia bedzie. Nobody is perfect...Im Nobody

Na prawde nic na ten temat nie wiecie? Ból w dalszym ciągu mi doskwiera i dalej w obydwu kończynach, może powinienem brać jakieś witaminy na wzmocnienie kości co o tym sądzicie?

witaj Pablos150 czy juz wiesz może skąd i co do za ból,ja mam to samo już od 9 miesięcy ale dalej nikt nikt nic nie wie teraz mam rehabilitacje ale to i tak ni nie pomoże :((

[...] i meta to jedne z najgorszych rzeczy jakie przytrafily sie kulturystom-ektomorfikom (!). Przyrosty sa swietne; masa, sila.. Ale po odstawieniu koksu (nawet jesli cwiczysz dalej) schodzi woda i wszystko flaczeje, zostaja za to blizny po syfach i ogromne rozstepy. Za to deca to przyslowiowy "miod z benzynka" :D Wypas. Jesli chodzi o [...]

[...] będę znów budował :P Dziś robota mnie wezwała więc trening poszedł jakiś jeśli można to nazwać treningiem... 4.5 tony worków przerzucone z jednej palety na drugą worek/25g na wysokość 2m więc trening "interwałowy" (chyba) :P Dieta dopilnowana ,ale wróciłem strasznie głodny z tego rozładunku zjadłem i dalej mi mało lecz nie ma sie co objadać :)

Bo tak się nie robi Jaki sens podawania hcg i cloma na mostku ? Hcg dalej blokuje a ty walisz clomid który wysyła sprzeczne informacje ,to tak jak byś wciskał gaz w aucie i zaciągał ręczny A co w ankiecie jest prawdziwe ? Bo wg ankiety to jesteś strasznie zatluszczony, o diecie nie masz pojęcia ,a wyniki siłowe są tragiczne -tak więc nie saa ale [...]

Trenuj dalej ;) Skoro notujesz postępy to po co wprowadzać jakiekolwiek zmiany ? Kontynuuj aż do wyczerpania progresu.

napewno macie racje ale mam co mam i sprobuje w ten sposob,zrobie z dwa miechy odpoczynku i przy***ie cos pozadnego bo na wadze 90kg musi byc i ***.ale dzieki.zobaczymy jak pojdzie na tym start od 76kg.aktualnie 82kg i jedziemy dalej,dzis kolejny strzal susty,chyba samopoczucie po niej mi sie poprawia

[...] najpierw płatki+mleko, kanapki-pieczywo ciemne,szyna),owoc) - ale w jakim odstępnie od krea+carbo 2)Gainer 50g - po 45 minutach -> trening - w jego trakcie 45g Carbo 3)Po treningu od razu kreta 5g + 50g carbo ...dalej praktycznie posiłki + gainer 50g (maksymalnie 3x dziennie) Prosze o komentarz jakby było cos do skorygowania! Dzieki!

[...] i w sytuacjach kiedy jest się zestresowanym i w kiepskim humorze, bo jest dość mocno skorelowana z poziomem dopaminy. Boron potrafi obniżyć SHBG i od tego bym zaczął. Idąc dalej w mocniejszą farmakologię, to proviron w normalnych dawkach też zbija SHBG i wyraźnie podnosi poziom wolnego T. Prolaktyny bym nie ruszał bez powodu, bo powinna spaść [...]

trudno by mu było wyeliminować stare przyzwyczajenia na wzór mma, on ma k1 we krwi. W ostatniej walce pokazał że nadal trzyma dobre wyczucie to dalej niech walczy tam gdzie jest. Co teraz robi Michał Głogowski, finalista gp k1 2010 ktos sie orientuje? Ostatnią walke stoczył na expo warszawa juz dosyc dawno, a byly ateny, londyn, majorka a jego [...]

[...] brac, to miej jaja zeby sie przyznac lekarzowi. Proponuje oplacic wizyte u lekarza sportowego, bo wiedza wiekszosci internistow o sterydach jest zalosna. Jesli nie bedziesz dalej koksowal meta, to twoj problem raczej zniknie. Lepiej odloz pieniadze na cos lagodniejszego. Najbardziej rozbawilo mnie twoje pytanie, czy jestes nadwrazliwy na ten [...]

Patriotpol widzę że masz jednak pojęcie o odżywkach (coś za duże o olimpie), ale dalej twierdzę, że Czesi nie produkują kreatyny. Aminostar pakuje ją tylko u siebie, a kreatyny czeskich firm są albo niemieckie albo chińskie (w zależności od firmy). Wiem że niemieckie kreatyny mają Nutrend i Vitalmax, jaka ma aminostar [...]

Witka serdeczna chłopaki. Ktoś sie chciał dowiedzieć ile wyciskam na trica. to tak, waski uchwyt 80 kg. było to 2 miechy temu teraz nie wyciskałem. Pytajcie dalej o co chcecie.

ok tylko pyatłem to co polecacie na uzupełnienie składników odżywczych regeneracje i tego zeby dalej siłownia przynosiła efekty?

Miałem dokładnie to samo(w sumie dalej mam tyle ze barki troche rozbudowalem :D i juz nie widac tego tak jak u ciebie.Musisz zaczac cwiczyc ale kregoslupa nie zmienisz mozesz co najwyzej troche zakryc miesniami swoja wade.